如图所示，用滑轮组将重为 $200N$的物体匀速提升 $3m$，所用时间为 $30s$，绳末端施加竖直向上的拉力 $F$为 $80N$，不计绳重和摩擦，下列说法正确的是（　　）

A．	此过程总功为 $600J$
B．	动滑轮的重力为 $80N$
C．	拉力 $F$的功率为 $24W$
D．	该滑轮组机械效率约为 $70\%$