进入考场，若感觉紧张，可用呼吸法：先是缓慢地、有节奏地吸气，

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进入考场，若感觉紧张，可用呼吸法：先是缓慢地、有节奏地吸气，屏住一两秒钟后再张口有节奏地呼气。呼气时最好嘴微张，这样立刻感觉肌肉放松，特别是感觉胸部放松，从而有助于心理放松。这种调节情绪的方法是 ( )

A．

放松训练

B．

合理宣泄

C．

改变认知评价

D．

转移注意

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A．	低水平	B．	不全面
C．	发展很不平衡	D．	更高水平

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A．	各持己见，互不相让	B．	相互理解，积极沟通
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A．	未成年人保护法	B．	行政诉讼法
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A．改革开放是强国之路

B．改革开放是我们党、我们国家发展进步的活力源泉

C．我国社会主义具体制度还不完善

D．改革是我们取得一起成绩和进步的根本原因

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