每年的6月6日是“全国爱眼日”。下列有关健康用眼的叙述，错误的是（ ）
每天坚持做眼保健操
读书1小时后要远眺
尽量不用手机看视频
在床上躺卧看书学习
下列哪一项不是呼吸道对空气的作用
小琳为自己设计一份午餐：米饭、牛排、煎蛋、鱼汤。该食谱缺少的营养成分是
按合理膳食要求，每日三餐摄入各类食物的大致比例为
被称为“第七类营养素”的是
下列做法中，有利于提高我国人口素质的是
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