人体中的某些部位具有杠杆的功能，图甲所示为人握住哑铃锻炼的情景，其简图如图乙所示。肱二头肌收缩对手臂产生一个拉力 $F$，使手臂绕肘关节“ $O$”转动，请在图乙中作出哑铃所受重力的示意图和拉力 $F$的力臂 $L$。