如图所示，用滑轮组提升重物时，用大小为 $F_1$的拉力将重 $400N$的物体在 $10s$内匀速提升了 $2m$，已知动滑轮重为 $100N$（不计绳重和摩擦），则滑轮组的机械效率为　　 $\%$，拉力 $F_1$做功的功率为　　 $W$，如利用该装置使该物体沿竖直方向匀速下降时，绳子自由端的拉力为 $F_2$，则 $F_1$　　 $F_2$（选填“大于”、“等于”或“小于” $)$。