小明在沂河岸边晨练时发现河面上“轻烟缥缈”，这是水蒸气　　（填物态变化名称）的结果；看到水中“嬉戏”的小鱼，这是光的　　现象；闻到空气中“醉人”的花香，这是分子　　的结果；做完“拍手操”后，感觉手发热，这是通过　　的方式改变了手的内能。