太阳能热水器是通过　　方式使水的内能增加。小红家的太阳能热水器内装有 $60\mathit{kg}$的水，某天阳光照射5小时后，热水器内水温从 ${20}^{°}\text{C}$升高到 ${70}^{°}\text{C}$，则水吸收的太阳能为　　 $J$，这些水若改用天然气加热升高同样的温度，天然气完全燃烧放出的热量 $70\%$被水吸收，则需要消耗　　 $m^3$的天然气【 c 水 = 4 . 2 × 10 3 J / kg ⋅ ∘ C} ， q = 4 × 10 7 J / m 3 】