小明同学用 $20N$的水平推力，将重为 $280N$的购物车沿水平地面向前推动了 $10m$，在此过程中，推力对购物车做功　　 $J$，购物车的重力做功　　 $J$；一个皮球落地后弹起，弹起的高度越来越低，皮球在运动过程中，机械能总量　　（选填“增加”、“减少”或“保持不变” $)$。