工人用图示装置在 $10s$内将质量为 $45\mathit{kg}$的货物匀速提升 $2m$，此过程中拉力的功率为 $120W$． $(g$取 $10N/\mathit{kg})$求：

（1）有用功；

（2）滑轮组的机械效率；

（3）若工人用此装置匀速提升其他货物，测得拉力大小为 $300N$，额外功占总功的 $20\%$，工人提升货物的重。