中学生的行为习惯直接影响着他们的健康成长．下周的英语课上，老师打算让同学们介绍个人的行为习惯．请根据下表提示，准备一篇英语发言稿．

好习惯	坏习惯	感受和打算
1．早睡早起； 2．坚持锻炼； 3．每天阅读；	1．看电视或玩游戏时间太长； 2．常吃垃圾食品； …	…

要求：

1．短文须包含要点提示中的所有信息（不要逐字翻译），并适当发挥；

2．词数：80左右（短文开头已给出，不计入总词数）；

3．文中不得出现真实姓名、校名和地名．

Good morning，everyone!

I'm glad to be here to talk about my habits，                                 

That's all．Thanks for listening!