健康的身体是我们中学生学习的保证．但是网络抢走了我们的锻炼时间，垃圾食品威胁着我们的健康．请根据下面的提示，以"How to Keep Healthy"为题写一篇英语短文．

提示： （1）坚持锻炼；

（2）健康饮食；

（3）合理上网；

（4）充足的睡眠；

（5）保持愉快的心情．

要求： （1）不要逐条翻译，可适当发挥．

（2）词数：80词左右．开头已给出，不计人总词数．

（3）文中不得出现真实的人名、校名等相关信息．

参考词汇：junk food（ 垃圾食品）

How to Keep Healthy

It's important for us to keep healthy． As a middle school student，we should have a healthy lifestyle． Here are some suggestions．