良好的习惯让人受益终身．如何培养良好的习惯？请根据以下内容提示，以"How To Develop A Good Habit"为题，用英语写一篇短文，可以适当发挥．

要点：（1）坚持锻炼，不要熬夜，睡眠充足；

（2）多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品；

（3）努力学习，广泛阅读；

（4）体贴父母，多做家务；

……

注意：（1）要点齐全，条理清晰，语句通顺，不需逐条翻译；

（2）文中不得出现姓名、校名等真实信息；

（3）短文不少于80词．

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