如图所示，在不计绳重和摩擦的情况下，用滑轮在 $10s$ 内将重为 $40N$ 的物体匀速提升 $2m$ ，已知拉力 $F$ 为 $25N$ ，则在这个过程中拉力做的功是 　 　 $J$ ，滑轮组的机械效率是 　　，若匀速提升重为 $80N$ 的物体，则这个滑轮组的机械效率将 　　（变大 $/$ 变小 $/$ 不变）。