假如你是林涛，你的笔友Sam在学校和同学发生了一些矛盾．现在他来信，请你给他一些关于怎样与他人相处和自我保护的建议．请根据下面表格提示，用英文给他写一封回信

学会相处	学会倾听； 互相帮助； 不在网上交友； ……
自我保护	学会和同学沟通；及时求助老师和父母
对学习、生活的影响	……（不少于2点）

写作要求：1．短文内容必须包含所给要点，并适当发挥

2．语句通顺、语法正确、书写规范

3．文中不能出现考生的真实姓名、校名和地名；

4：词数80左右．开头和结尾已给出，但不计入总词数．

爹考词汇： respect尊重

Dear Sam，

   How is it going？ I'm happy to tell you how to get on well with others and protect ourselves．

________．

   Best wishes!

Yours，

Lin Tao