2013年10月28日,《教育报》的一份调查报告显示:78%的初中生感觉学习压力比较大,20%的初中生表示一般,自己还能够承受。而认为自己学习压力非常大,有点力不从心的占2%。
据此回答问题:
下列对学习压力认识正确的有( )
①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态
②有压力就有动力,所以学习压力一定会使人取得成功
③适度的学习压力有利于激发学习潜能,提高学习效率
④学习压力过大,会降低学习效率,影响身心健康
面对学习压力,我们要( )
①用积极的态度调节自身状态 ②正视面临的负担和压力
③将学习压力转化为学习动力 ④顺其自然,不要理会