新的学习生活开始了，在新的环境里要想使自己抓住新的机会，在新

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新的学习生活开始了，在新的环境里要想使自己抓住新的机会，在新学校、新集体、新老师面前展现新的自我，必须制定一个尽快适应中学生活的计划和目标，制定的目标力求具体，避免笼统、含糊，设计的内容和采用的方法尽量要（）

A．内容越多越好	B．切合自己的实际
C．方法越新越好	D．让老师满意

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“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们（）

A．过度的悲伤是不良情绪，需要进行调控	B．情绪能支配人们的行为
C．悲伤是一种不良的情绪	D．我们能够控制自己的情绪

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越王勾践卧薪尝胆，励精图治，终于打败了吴国。他用的情绪调节方法是（）

A．注意转移法

B．认识改变法

C．意志控制法

D．情绪升华法

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世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，说明了（）

A．得罪了别人，别人就会恨你	B．只有受到别人的帮助，我才会去帮助别人
C．人的情绪是由客观现实引起的	D．情绪一定会对人产生消极的影响

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古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是（）

A．喜、怒、哀、惧

B．喜、惧、哀、怒

C．怒、喜、哀、惧

D．喜、怒、惧、哀

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古往今来，许多仁人志士“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”影响他们的情绪变化的因素主要是（）

A．个人兴趣

B．个人志向

C．个人境遇

D．社会生活

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