为了帮助中学生健康成长，某中学英文报开辟了 “HEART-TO-HEART” 专栏，假设你是该栏目的编辑Jamie，收到一封署名为Worried的求助信。信中该同学想你诉说了自己的困扰：近日压力大，容易失眠，使正常的学习和生活受到了影响。请用英文给该同学回一封信。
内容包括以下要点：
1．表示理解并给予安慰2．提出建议并说明理由
注意：
1．词数100左右；
2．可以适当增减细节，以使行文连贯；
3．邮件的开头和结尾已为你写好。
参考词汇：pressure (un.) 压力
Hi Worried,
I’m sorry to know that you’re having such a bad time at the moment.
Yours,
Jamie
书面表达（满分30分）
你们班最近准备就“中学生课余时间上网的利弊”召开一次主题班会，同学们各抒己见，畅所欲言。作为班长，请你根据下列信息，作总结性发言。
大多数同学 少数同学
1．时间是自己的，提倡多上网。 1．上网可以，但必须限时
2．网络使我们交流方便，获得国内外新知识及最新信息。 2．多数人上网是玩游戏而不是学习。
3．因特网丰富了学生的业余生活。 3．个别同学为了上网甚至逃学多日。
注意： 1．发言的开头和结尾已给出。 2．词数：100字左右。
Attention, please, I’m going to give you a summary of today’s discussion about whether we
should go online in our spare time.
假如你是刘波，你所在年级将发起一次募捐活动，以帮助湘西山区贫困学龄儿童。请用英语写一篇发言稿。你的发言应包括两个方面：贫困学龄儿童的困境和你们能提供的帮助。
注意：
词数不少于120；
文中不能出现真实姓名和学校名称。
书面表达(满分25分)
假如你是一名高三学生。请根据以下要点给CHINA DAILY写一篇英语短文，谈谈你对高三生活的想法。
1．对获得的帮助表示感谢 2．消除与同学之间的误会
3．努力学习，实现人生梦想 4．对学弟、学妹的建议
注意：
1. 可适当加入细节，以使行文连贯；
2．短文的单词数：120左右(开头已给出的单词不计入单词总数)
High school is regarded as the best time in a person's life. As a senior 3 student, it won't take long before I graduate.
基础写作（共1小题，满分15分）
妈妈的怀抱
父母对子女的爱护永远是那么的贴心温暖，动物世界亦然。
阳光明媚的一天，水獭妈妈打算带宝宝到河对岸去，但是困倦的宝宝可不愿辛苦游着过河。于是，水獭妈妈把宝宝放在了肚皮上，“仰泳”抵达河对岸，水獭宝宝全程酣睡。这一幕被拍摄了下来，上传到网上后，温暖了无数人的心。
写作要求：请用五句话描述上图情景并写下你的感受。
【参考词汇】水獭otter ; 仰泳do backstroke;
【写作要求】
1、使用5个句子表达全部的内容；
2、文中不能出现真实姓名和学校名称。
【评分标准】
句子结构的准确性和复杂度；信息内容的完整性和连贯性。
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书面表达（满分30分）
1995年联合国教科文组织宣布每年的4月23日为“世界读书日”。在第15个世界读书日来临之际，某中学的研究性学习小组分别对高一、高二和高三学生的课外阅读情况进行了调查，下面的图表显示了他们的调查结果。
Hours spent reading per week on average
根据上图信息，请以“Senior High School Students’ Outside Reading” 为题，用英语写一篇短文，内容包括：
简要描述图中信息；
分析产生这种结果的原因（如没认识到阅读的重要性、作业多……）；
谈谈你的看法。
注意：词数: 100—120，文章的题目和开头已给出（不计词数）；
Senior High School Students’ Outside Reading
As is shown in the chart,_______________________________________________________
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