在“黑子峰年”（黑子活动最多的年份），下列行为能有效防范其影响的是

A．加强电信网络建设，保持通讯通畅

B．增强室内外照明，以减弱黑子的影响

C．清除“宇宙垃圾”，保持太空清洁

D．增强户外活动时间，增强皮肤的活力