中国大教育家 叶圣陶指出：“ 心里知道怎样，未必就能养成好习惯，必须怎样去做，才可以养成好习惯。“对此理解正确的是

A．培养好习惯必须有毅力

B．培养好习惯必须改掉坏习惯

C．培养好习惯必须有实际行动

D．培养好习惯必须有完善可行的计划