2008年7月21日新华网报道:56岁的周士渊先生站正后,低头把腰慢慢弯下,膝盖绷直。他先是手指尖触地,后掌根触地,继而又全掌稳稳着地。紧接着,又双腿左右叉开,叉成大八字型,两手抓住脚后根,慢慢弯腰,头顶渐渐向地面接近,最后,头顶竟触到了地面! 当问他怎样练出这种动作时,他说:“世界上的事情,怕就怕认真,怕就怕坚持。如果你真凡事认真,真坚持去做,一个月下降一厘米难不难?不难;第二个月再下降一厘米难不难?不难。难的是什么?是坚持。我想,这就是习惯,坚持才有习惯,习惯在于坚持。”这一故事给我们的启示是( )
A.老年人通过锻炼可以达到年轻人训练的标准 |
B.培养好的习惯从老年人做起 |
C.培养好习惯必须有毅力 |
D.习惯在于运动 |