请根据“关节”模式图回答问题: (1)填出名称.① ② ③ ④ ⑤ (2)我们说的脱臼是指 从 中脱落出来的现象。 (3)小明运动时经常受伤,你认为以下比较适合他的建议是( )。 ①运动前做准备活动 ②运动强度适当 ③不要参与运动 ④佩戴护腕和护膝 ⑤加大运动量 ⑥增加运动时间