【2015年初中毕业升学考试（福建龙岩卷）】张岩平时学习成绩不错，可一到大考，就心慌气短，大脑一片空白。下列有助于张岩克服过度的考试焦虑的办法是（ ）
①要树立正确的考试观念
②要实事求是地调整自我期望
③做好充分准备，胸有成竹地参加考试
④充分认识到面临的考试很重要
| A．①②③ | B．①③④ | C．①②④ | D．②③④ |
相关试题
某校七年级学生张路和李超是好朋友。有一天，张路告诉李超，他找到了一个很隐蔽的网吧，让李超放学后一起去玩。假如你是李超，你会（）
| A．对张路进行劝说，说明利害关系，对他人、对自己的行为负责 |
| B．要爽快答应张路的邀请，决不能在这件事上得罪他 |
| C．控制自己，尽量不去，实在脱不过去再答应下来 |
| D．先答应下来，看张路的态度再作决定 |
“我长大了！”这句听起来并不动听的话，你一定铿锵有力地说过。你之所以说这句话的原因是（ ）
①能够学会自我教育了
②能够自我约束，老师家长在与不在时都一样
③能够控制自己的情绪，不会无理取闹
④能够对自己的言行负责，承担更多的责任
| A．①②③④ | B．②③④ |
| C．①②③ | D．①②④ |
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