燃烧了16天的亚运圣火，在仁川亚运主体育场缓缓熄灭，亚洲运动

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燃烧了 16 天的亚运圣火，在仁川亚运主体育场缓缓熄灭，亚洲运动会于 10 月 4日晚在韩国仁川落幕。中国体育代表团获得 151 金、108 银、83 铜，共计 342 枚奖牌，在金牌榜和奖牌榜均位列第一，并打破 5 项世界纪录。

A．第十五届

B．第十六届

C．第十七届

D．第十八届

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在学校生活中，《中学生守则》和《中学生日常行为规范》（　）
①是良好的学习环境的保证
②是正常的教学秩序的保证
③能约束我们在学校生活中的行为
④能规范我们在学校生活中的行为

A．①②④

B．①③④

C．②③④

D．①②③④

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“不以规矩，不能成方圆。”这句古语说明了（　）

A．“规矩”与“方圆”是对立的	B．规则是人类生活正常进行的前提和保证
C．有了“规则”就一定“成方圆”	D．不同场所有不同的规则

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规则中有些是正式的，有些是非正式的。下列规则属于非正式的是（　）

A．规章制度

B．风俗习惯

C．社会制度

D．纪律守则

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对待自己，我们有自尊感；取得成绩，我们有荣誉感、自豪感；犯了错误，我们有羞愧感。这些情感体验是（　）

A．青少年特有的	B．一种消极的情感
C．促进我们积极向上的动力	D．消极情绪的表现

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进入考场，若感觉紧张，可用呼吸法：先是缓慢地、有节奏的吸气，憋一两秒钟后再张口有节奏的呼气。呼气时最好嘴微张，这样立刻感觉肌肉放松，特别是感觉胸部放松，从而有助于心理放松，这种调节情绪的方法是（）

A．心理放松

B．合理发泄

C．理智控制

D．理性升华

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