当遇到不愉快的事情，心里难受时，在适当场合会哭一场。这种方法

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当遇到不愉快的事情，心里难受时，在适当场合会哭一场。这种方法主要是（  ）
A．注意转移法              B．合理宣泄法
A．理智控制法              D．心理换位法

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面对青春期的烦恼，我们可以（）

A．经常上网聊天，把心中不快向网友叙说

B．多看言情小说的电视，转移自己的注意力

C．向周围的同学和老师发泄

D．培养自己高雅的兴趣爱好，开阔视野

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青春期产生烦恼、焦虑、惆怅的情绪，是正常的现像，下列不利于消除不良情绪的方式是（）

A．到网吧上网打游戏	B．听一听自己喜欢的音乐
C．向自己要好的朋友倾诉	D．读几本自己喜欢的书刊

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下列做法能使我们快乐生活的是（）

A．给自己的生活确立目标	B．患得患失
C．情绪与众不同	D．我行我素

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梁小红最近情绪不好，要么与父母发生争吵，要到与同学争吵，要么闷闷不乐，他向心理咨询教师求助。如果向你求助，你认为她可以这样调节吗（）
①与父母发生争吵时，对父母不理不睬 ②与同学发生误会时，请其他同学调解，消除误会 ③感到郁闷时，给朋友写信或聊天 ④心情不好时，到网吧游戏

A．①②

B．②③

C．①③

D．①④

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在青春期，我们也会有（）
①烦恼 ②忧愁 ③失意 ④泪水

A．①②③

B．①③④

C．①②④

D．①②③④

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