随着汽车时代的到来,“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅,但一开车就变脸.动不动就上火,由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜,甚至被称为“隐形马路杀手”。 调查显示,23.4%的人承认自己是“路怒族”;76.1%的人坦言“一遇堵车就着急上火”。对此认识正确的是 ①消极情绪不利于人的身心健康 ②我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪 ③不良情绪容易使人冲动,要学会调控自己的消极情绪 ④要想身体健康,就要“当怒不怒,当喜不喜”
乐观地面对生活,就会拥有更多的机遇和希望。下列有助于保持乐观心态的是() ①借助运动,调整心态②热爱生活,寻找快乐 ③面对困难,尽量逃避④与人相处,绝不宽容
现代医学研究表明:人在平静、欢快的情绪中,食欲会比较好,肠胃的消化吸收能力和身体抵抗力相对较强;反之,人若常处于沮丧、忧伤、焦虑、愤怒的情绪中,则往往食欲减弱,容易引起肠胃不适,有碍健康。这说明()
在家里,小华主动承担一些家务,遇到问题先想一想,拿出自己的主张。在学校里,主动要求分担一些班级工作,在实践中锻炼自己分析问题、解决问题的能力。小华培养生活自理能力的方法是()
在培养好习惯的过程中,我们要克服自身的惰性,日积月累地练习,练到一定的程度就能养成好习惯。这表明培养好习惯必须()
“吃不穷,穿不穷,算计不到一世穷。”这句话警示中学生要养成_____的习惯。()