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  • 更新 2022-09-03
  • 科目 政治
  • 题型 探究题
  • 难度 中等
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情绪令人生饱尝酸甜苦辣,也为生活增添各种色彩。它有时让我们充满生机和活力,有时让我们体验痛苦和悲伤。我县某中学七年级(1)班开展了“学会调控情绪,做情绪的主人”的主题活动。
活动一:看新闻,认识情绪
2015年3月18日,住在苏州吴中盛泽的姓仝女子,驾车闯过蒋王收费站后逆行驶上高速,后经交警用警车将逆行车辆逼停、夹死,所幸并没有发生事故。后经调查,该女子原来是和丈夫吵过架,情绪激动才做出这样疯狂的举动。据有关机构调查发现,近年,人们因人际交往、感情问题 、亲子关系问题、婆媳关系问题和生活压力等等产生过激行为的情况越来越多。
(1)材料中的女子属于什么情绪,这给了我们什么启示?
活动二:细体会,调控情绪
近年各地市纷纷设立了“情绪宣泄室”,里面配备了沙袋、橡皮人等设施,市民们可以在工作之余的时间来此发泄情绪,缓解心理压力。此举,受到市民欢迎。
(2)到情绪宣泄室发泄属于调控情绪的什么方法?
活动三:明道理,学以致用
小芳参加县数学比赛获得一等奖,心里非常高兴。当她看到同学小丽因家乡遭到30年来特大旱灾而心情沉重时,立刻调整了自己的情绪去安慰小丽。
(3)从小芳的做法中,你明白了什么?

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