某中学每年都在全校开展思灾难学应对之道重细节立安全之校的主题

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某中学每年都在全校开展“思灾难学应对之道重细节立安全之校”的主题活动，活动首先是安全知识讲解和安全疏散演练。这警示我们
①青少年学生要提高防范和自救意识
②这活动能杜绝一切对未成年人的伤害
③社会、家庭和学校要对学生进行安全教育
④学生要掌握自我保护的方法和技巧

A．①②④

B．①③④

C．②③④

D．①②③

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“不以规矩，不能成方圆。”这句古语说明了（　）

A．“规矩”与“方圆”是对立的	B．规则是人类生活正常进行的前提和保证
C．有了“规则”就一定“成方圆”	D．不同场所有不同的规则

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规则中有些是正式的，有些是非正式的。下列规则属于非正式的是（　）

A．规章制度

B．风俗习惯

C．社会制度

D．纪律守则

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对待自己，我们有自尊感；取得成绩，我们有荣誉感、自豪感；犯了错误，我们有羞愧感。这些情感体验是（　）

A．青少年特有的	B．一种消极的情感
C．促进我们积极向上的动力	D．消极情绪的表现

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进入考场，若感觉紧张，可用呼吸法：先是缓慢地、有节奏的吸气，憋一两秒钟后再张口有节奏的呼气。呼气时最好嘴微张，这样立刻感觉肌肉放松，特别是感觉胸部放松，从而有助于心理放松，这种调节情绪的方法是（）

A．心理放松

B．合理发泄

C．理智控制

D．理性升华

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人们常说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话说明（　）

A．不良情绪都是因别人的过错引起的

B．要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪

C．不要关心他人过失，要学会保护自己

D．一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响

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