古人云：“流水之声可以养耳，青禾绿草可以养目，观书绎理可以养心，弹琴学字可以养脑。”这充分说明体闲的功效有
①要找到适合自己的体闲方式
②能获得精神上的慰籍，放松紧张的心情
③能解除体力上的疲劳，恢复生理的平衡
④要做到科学、合理、有度
| A．①②③ | B．②③ | C．①②③④ | D．①④ |
相关试题
张斌同学每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧“。他调控情绪采用的是（）
| A．注意力转移法 | B．幽默化解法 | C．积极的自我暗示法 | D．合理宣泄法 |
《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的特点，巧设计谋，气得他断送了性命。《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。这给我们的启示是（ ）
| A．人的情绪是无法控制的 | B．情绪是一种外在体验 |
| C．要学会调节和控制自己的情绪 | D．情绪不需要调节 |
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