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  • 更新 2022-09-03
  • 科目 政治
  • 题型 单选题
  • 难度 较易
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蔷蔷功课一直很好,临近中考,她有了焦虑情绪,担心考试过不了关。经过心理咨询,她选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是(  )

A.理智控制法 B.合理宣泄法 C.转移注意力 D.改变认识
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蔷蔷功课一直很好,临近中考,她有了焦虑情绪,担心考试过不了关