现在越来越多人玩手机、玩网游，成为“低头族”，不少中学生也不例外，与父母的沟通越来越少，也越来越不懂与他人面对面交往与沟通。
简答正常的交往对中学生的重要意义及中学生应该怎样实现与父母的和谐沟通。