我国古代改革家商鞅提出的"治世不一道，便国不法古"的变法理念，在近代以来中外许多卓有成效的改革中，得到了很好的诠释。结合所学知识，回答下列问题：
（1）19世纪中后期，俄国和日本都进行了一次重大改革，请写出这两次改革的名称；并归纳两次改革的相同历史意义。
（2）对20世纪美国罗斯福新政和中国邓小平改革开放，有人评价说"罗斯福挽救了资本主义，邓小平挽救了社会主义"，这种说法对不对?请结合两次改革的历史作用加以说明。
（3）从上述改革中，你得到什么重要启示？