小华同学感觉自己最近这段时间在学习上特别容易急躁，于是写了个

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更新 2022-09-03
科目政治
题型单选题
难度容易
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挑错有奖

小华同学感觉自己最近这段时间在学习上特别容易急躁，于是写了个“静”字贴在床头，经常提醒自己控制好自己的情绪。在这里，小华认识自我的途径和调节情绪的方法分别是

A．通过自我观察认识自己注意转移法

B．通过他人了解自己合理宣泄法

C．通过自我观察认识自己理智控制法

D．通过他人了解自己注意转移法

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A．①②③

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C．②③④

D．①②④

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