李毅同学学习比较认真，成绩一直还好，单元测验屡屡满分，他自己

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李毅同学学习比较认真，成绩一直还好，单元测验屡屡满分，他自己、家长、老师都希望他在重大考试中勇夺全校冠军，然而每到重大考试前几天，他就会出现头昏疲劳，注意力分散失眠等问题，考试成绩也并不十分理想。造成这种现象的原因可能是（）

A．考试题目太难

B．他平时的成绩是假的

C．老师阅卷出现了严重失误

D．期望值过高而引起的严重考试焦虑症

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在北京奥运会男子50米气步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是（）

A．有的情绪具有双重作用	B．保持沉着冷静是取胜的唯一法宝
C．善于调控自己的情绪至关重要	D．理智控制是调控情绪的唯一方法

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考场上紧张时，可以（）

A．自我暗示——我已经做了准备，能够考出水平

B．转移注意力——听一曲轻松的音乐

C．克服焦虑——适当自我加压

D．合理发泄——向他人倾诉

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你喜欢和下面的谁交朋友（）

A．自高自大的丽丽	B．理智有思想的嘉嘉
C．尖刻自私的玲玲	D．为朋友两肋插刀的小国

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下列观点正确的是（）

A．一个人情绪低落时，可以采取任何方式来发泄

B．伟人们之所以伟大，在于他们从未忧伤、焦虑过

C．情绪低落时，可以采用适当的方法来转移和调整自己的情绪

D．生活中，对别人的情绪最好不要过问，以免惹事生非

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自然界可谓气象万千，五光十色，美不胜收，有一双发现和欣赏美的眼睛、更能体会生活中的“美”的是（）

A．保持愉快心情的人	B．自作聪明的人
C．善解人意的人	D．饱经苍桑的人

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