下列有关热现象的说法，正确的是（ ）

A．物体吸收热量时内能增加，温度升高

B．在热水中滴入墨水，热水很快变色，属于扩散现象

C．古人钻木取火，是通过热传递的方式使物体内能增加

D．质量相同的水和沙石，如果吸收相同的热量，则水升高的温度比砂石的小