材料：2014年是互联网进入中国20周年。如今，我国网民规模已达6 亿多人，互联网普及率接近50% ，其中，手机网民规模就达到5 亿。互联网已日渐渗透到我们生活的各个环节，无论是信息获取、通信联络、社会交往、购物理财，抑或学习、工作与娱乐，互联网为这些日常行为开拓了前所未有的空间，也使得我们对它更加依赖。互联网还改变了中国的政治生态，增强了官民互动，开辟了网络民意渠道，推动了政府决策的科学民主。互联网对经济生活的改变最为显著，“互联网＋”模式给各个行业带来创新发展机会，成为中国经济发展的新引擎。但烦恼伴随成长而来，互联网世界迎来的不仅仅是阳光：脏话谩骂、网上色情、水军汹涌、网络谣言、制假售假泛滥、侵犯知识产权、网络欺作不断、网络安全问题凸显、网络服务差且费用高等等，中国互联网发展任重道远。2014 年2 月27 日，习近平主持召开中央网络安全和信息化领导小组第一次会议并发表重要讲话强调，要努力把我国建设成为网络强国。2014 年11 月24 日，首届国家网络安全宣传周启动，主题是“共建网络安全，共享网络文明”。
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
（l）青少年应如何提高自身媒介素养，适应信息化社会？（三个方面即可。6 分）
（2）请你为国家推动网络强国建设献计献策。（两个方面即可。4 分）