2014年上海市民文化节的赛事围绕“听、说、读、写”四大系列展开，精心设计中华经典诵读、传统知识大赛、演讲朗诵、沪语大会、相声大会、写作大赛、演奏大赛等项目。广大市民积极参与这些活动有助于（  ）
A.培养和提升文化涵养
B.领略博大精深的中华文化
C.更好地传承中华文明