《焦点访谈》诞生之时，有人赞叹，《焦点访谈》贴近实际，贴近生活，贴近群众，令人耳目一新；有人惊喜，中国终于有了一个针砭时弊、进行舆论监督的栏目；也有人怀疑，《焦点访谈》的舆论监督能够走多远。2014年4月1日是《焦点访谈》诞生20周年纪念日。《焦点访谈》走过20年不寻常的历程，受到人们的普遍欢迎和支持，也成为中央电视台具有代表性的舆论监督栏目。
在我国，公民行使监督权、实行民主监督的合法渠道有哪些？(9分)