2014年5月23日，教育部发布新规定，学生每年进行一次体质健康测试，并将结果记入档案，作为升初中以上学校的重要依据，其中1000米跑(男)、800米跑(女)、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)等是重要的测试项目。请联系有关知识回答下列问题：
(1) 做引体向上动作时，受到神经传来的兴奋刺激，肱二头肌和肱三头肌______，牵引身体向上运动。骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由________附着在相邻的骨上。  
(2) 做仰卧起坐时，髋关节在运动中起________作用。   
(3) 1000米跑时，需要大量的氧气，外界气体进入肺泡是通过________实现的。氧气通过____________作用进入肺泡周围的毛细血管后，通过血液循环到达心脏，依次经过心脏的_______和________，最后到达骨骼肌细胞。氧气在骨骼肌细胞的________ 中,分解有机物,释放能量,供生命活动需要。
(4) 由此可见，任何一个动作的完成都是由骨骼肌、骨和关节三者协调配合，在________的支配和其他系统的辅助下完成的。