用煤气灶把1kg、初温为20℃的水烧到70℃，消耗了0.01Kg煤气．已知水的比热容是4.2×10³J/(kg℃)，煤气的热值为4.2×10⁷J/kg，则水吸收的热量为_________J，煤气完全燃烧放出热量为_____J，整个过程热效率(吸、放热比值)为______%。