压力是现代人常有的心理体验，也是青少年学生经常遇到的。下列关于“压力”的说法正确的是（  ）
①压力往往导致焦虑情绪
②适度的压力有利于激发人的潜能，是克服困难，战胜挫折的动力
③迎战压力重要的是提高自身的素质
④找出必要的压力来源，消除或采用相应的策略适应它们
⑤压力越大，身心反映越明显，越有利于最大限度地开发自自己的潜能
⑥压力过大或过小都会使学习和工作效率下降，使人丧失往日的自主性和自信心

A．①②③④

B．①③⑤⑥

C．①③④⑤

D．②③④⑥