书面表达。
每个人在学习和生活中都会遇到挫折和压力，有的同学能够积极面对，而有的却选择逃避。假如你是阳光俱乐部的一员，请你以“如何面对压力”为题给同学们做一个报告。
内容包括：1.不要太严肃（经常跟同学讲讲笑话）；
1. 说出或写出你的烦恼（可以释放压力）；
2. 无论你有多忙，都要抽时间运动（散步、慢跑、溜冰、骑车等）；
3. 至少记住今天所发生的一件愉快的事（与同学或家人分享）
4.  …….
要求：1.80词左右，开头和结尾已给出，不计入总词数内；
2.条理清楚，意思连贯，语句通顺，标点正确；
3.文中不得使用真实的校名与姓名
提示：释放压力release pressure;  严肃be serious; 慢跑go jogging
Dear friends，
It’s a great honor to speak here. My topic is “How to face the pressure”. _____________________________________________________________________
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That’s all. Thanks for listening!