课堂上，同学们积极举手发言，只有小青低着头一言不发，她觉得自己普通话太差，更害怕发言出错。你认为小青应该（   ）

A．保持沉默，顺其自然

B．多肯定自己，大胆尝试，接受挑战

C．增强自信心和实力

D．在体验点点滴滴的进步与成绩中鼓励自己，增强自信心