材料一：我国古代思想家老子说过“知人者智，自知者明”，对于处于青春期的我们来说，正确认识自己也具有重要意义。
材料二：自我认识是自我调节、自我控制的基础。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。
请从教材《正视自我，成就自我》的角度，结合材料，简要回答下列问题。
（1）为什么说“对于处于青春期的我们来说，正确认识自己具有重要意义”？
（2）我们应该怎样进行自我认识？