【改编】图中AOB是可绕O点无摩擦转动的轻杆，A端挂重400N的物块，AO与OB长度之比为5：4．质量为75kg人始终沿竖直方向拉挂在B端的轻环．要使轻杆水平平衡，人应施加拉力为_________N，如果他每只脚与地面的接触面积是200cm²，那么他对地面的压强是      Pa。