我们在与父母、同学、老师交往的过程中，应该做到“己所不欲，勿施于人”。意识是：自己不喜欢的事，就不要强加别人身上。这句话的实质是（  ）

A．关心他人、尊重他人、理解他人

B．不能牺牲他人的利益来谋求自己的利益

C．宽容他人，悦纳自己

D．和而不同，求同存异