燃气灶烧水时，把质量为4kg、初温为20℃的水加热到100℃，燃烧了0.04m³天然气（假设天然气完全燃烧）．已知水的比热容为4.2×10³J/（kg.℃），天然气的热值为8.4×10⁷J／m³．则水吸收的热量为          J，天然气完全燃烧放出的热量为         J，燃气灶烧水时的效率为         ．