许多同学认为，写日记、背单词、长跑这一类的事情比较枯燥，对此

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许多同学认为，写日记、背单词、长跑这一类的事情比较枯燥，对此不感兴趣，但是应该坚持去做。这是因为（）
①形成良好的行为习惯需要坚强的意志
②做这些事情自己一定能成为一个意志坚强的人
③做这些事情有助于磨砺自己坚强的意志
④做这些事情能免受外界的不良影响

A．①③

B．①④

C．②③

D．③④

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迈克尔·乔丹从小就把打篮球当作人生的梦想，刚入高中时，教练认为他个头不够高，拒绝他加入校队。乔丹将沮丧和愤怒一股脑发泄在训练场上，经过勤奋努力，他以精湛的球技征服了教练，如愿以偿地成为了校队的一员。乔丹调控情绪的方法是

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B．情绪升华法

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A．乐

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A．情绪是经常变化的	B．所有的情绪都是一直不变的
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