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  • 更新 2022-09-03
  • 科目 政治
  • 题型 单选题
  • 难度 中等
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面对考试,有人沉着应对;有人充满焦虑;有人不以为然。对待学习和考试的压力(  )

A.可以用意志控制法调节情绪,如听听音乐、练练书法
B.关键是对症下药,根据自己的身心特点和学习实际采取有针对性的调控方法
C.要注意安排好自己的学习和休息时间,养成良好的学习习惯,彻底消除学习压力
D.要正确认识和评价自己,用睡前静思这种自我观察的方法树立自信
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面对考试,有人沉着应对;有人充满焦虑;有人不以为然。对待学习