高中生面临沉重的学习压力，因此，很多同学课间休息时间也坐在教室里学习，但效果并不理想。就此，班主任准备开一次班会课，以劝诫这些同学：适当的休息很有必要。现请你以“The Ten-minute Break Between Classes”为题，按以下要求写一篇英语短文，让这些同学从中受到启发。要点如下：
1. 请简要描述现象：很多同学在课间休息时间也坐在教室里学习，但效果并不理想；
2. 十分钟的课间休息很有必要；
3. 你是如何利用这十分钟休息时间的。
注意：词数100词左右，开头已给出，不计入总词数。
The Ten-minute Break Between Classes
Time seems to be so limited for us senior high school students.