根据调查，现在不少中学生存在不吃早餐、睡眠不足和缺乏锻炼等不良生活习惯。请你以Forming healthy habits为题，用英语写一篇短文，谈谈你的看法。
主要包括以下内容：
1. 摒弃不良习惯，养成健康的习惯十分重要；
2. 如何养成健康的习惯：吃健康早餐和水果蔬菜；充足睡眠，早睡早起；经常锻炼。
注意：
1.可适当增加细节，以使行文连贯；
2.文章开头已给出，但不计入总词数；
3.不少于80字。
Forming healthy habits
A recent survey shows that many students have got into some bad living habits, which do great harm to their health.
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